こんにちは。栄養士の斎藤です。もうすぐ９月ですが、まだまだ暑い日々が続きそうな気配。皆様は十分な水分補給と暑さ対策で熱中症予防ができていますでしょうか？水分補給には水分に合わせて塩分をとることも重要なのですが、ここでちょ …