こんにちは。栄養士の斎藤です。９月になったというのに暑い日が続いていますね。そんな中で私にとってはうれしいニュースが舞い込んできました。なんと、今年は秋刀魚が豊漁だと！！これは食べるなら「今でしょ、今！」ということで、今 …
2024年
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こんにちは。栄養士の斎藤です。６月に入り安定していないお天気が続いていますね。雨が降ったりすると買い物に行くのもちょっと、、、となってしまい気づくと冷蔵庫の中が空っぽ！なんてことありませんか？特に冷蔵保存の野菜などは冷凍 …
こんにちは。栄養士の斎藤です。２月は関東全域で雪が降り積もったかと思えば、最近は３月中旬並みの暖かさになったりと忙しい気温の移り変わりに戸惑う日々ですね。まだまだ空気も乾燥し、インフルエンザもコロナも収まる気配がないので …